¿QUÉ ES EQUILÍBRATE?
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la salud mental y el bienestar emocional de individuos a través de herramientas digitales, impactando positivamente la salud integral de las personas.
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Aprendamos juntos acerca de temas relacionados con salud física y mental…Disfruta de todas las emisiones de:
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GERARDO SILVA
Equilíbrate es una plataforma que pone en tus manos cursos, podcast y contenido pensado en fortalecer tu bienestar emocional.
LILIANA MARAVILLA
Hablar de salud mental no debería ser complicado. Todos en algún momento, necesitamos apoyo, ya sean jóvenes, estudiantes o padres de familia.
DANIEL GARZA
Equilíbrate está pensada para ayudar a mejorar el bienestar y fomentar el crecimiento de las personas con información de calidad. ¡Lo mejor…es completamente Gratuita!